“古武者有着等级区分，外练筋骨皮，是为外劲武者，也是古武者中第一个等级，算是入门级别。内练劲武者，可以理解为类似气功大师一般的存在，但不是江湖骗子，而是真真正正的在体内产生了气，飞檐走壁什么的那都是小儿科。”
“古武者？这也太不可思议靠！原来真的有武林高手啊！”
特战队员都被顾程远此时说的小心震惊了，这可是他们之前完全没有接触过的东西，饶是以他们坚毅的心理素质，也是震惊了好久才缓过神来，英雄有些好奇的问道：“大队长，之前我们见你露古武者？”
顾程远一脸自豪的说道：“没错，我正是古武者，是正统的八卦拳传人。”
英雄又问道：“那大队长你现在处在什么等级？”
“我只是外劲武者而已。”顾程远撇了撇嘴，说了一句锋一转，说道：“不过林教官可是货真价实的气劲劲大师？”
众人不由得看向旁边的林凡。
阿豹不明所以的问道：“大队长，气劲大师是比内劲武者更厉害的层次吗？”
顾程远扫视了一圈众人，说道：“没错，内劲武者只是体内产仅仅是能够更深层次的强化体而已，一旦体内的这股气可以熟练运用，透劲大师。到了气劲阶段，才算是真正的高手，飞花摘叶皆可伤人，这等能力当真是让人惊叹不已！能体现气劲大师能力的最典型荧幕形象，便是《笑傲江湖》里的东方不败，一手绣花针，轻松取人命。”
“嘶顿时传出一声声倒吸凉队员纷纷像看怪物一样看着林凡，他们怎跟自己年龄相仿的青年，居然这么的厉害！
这样的反应正是顾程远希众人的反卖力的训练。
顾程远走到林凡身边，说道：“林老弟”
林凡迈出一步，说道：“既然大家都了解清楚了，那我们现在就正式开始训练。”
“是！教官！”
特战队员整齐划一的高喊出声，然后迅速的站好队形，眼巴巴的看着林凡。
在众人火热的目光中，林凡缓缓说道：“我的训练分为两个阶段，第一个阶段辛苦的阶段，不练技巧，只是单纯的提升体能。其实这个阶段的内容很简单，都是常规特种部队训练的内容，但是在我这里，训练强度要提升十倍！”
“十倍？”
这次不光是特战队员，就连顾程远都吓了一跳，他可是知道特种部队的训练，非常的艰苦，非常的可怕，只有全军最优秀坚持下来。特战队的队员虽然也很优秀，但是让他们在特种部队训练内容的基础上，提升十倍强度，那显坚持下来，就算第一天勉强咬牙撑二天呢？第二天还能爬顾程远虽然心有疑惑谓用人不疑，疑况，他是好不容易才请动林凡的，自然不会在这个时候质疑他的做法。
林凡看到众人的反应，咧嘴揠苗助长的，既然我给你们定了高强度的训练，就有办法解决你们担忧的问题需要回答我一个问题，有没有人想退队员相互对视改善过一丝犹豫，但是很快就被决然所代替，都是堂堂热血男儿，又岂能临危退缩。
英雄带头大声喊道：“不退队员全部跟着高声喊道：“不退出！”
林凡队员的声音更整齐，更洪亮了。
林凡抬起手放在耳朵后面，说道：“你们都是娘们儿吗？我根遍队员全体声嘶力竭的吼差不多。”林凡好，既式开始，首先，都给我绕着这个场跑五十圈！限
众人齐刷刷的高喊了一句，然后杨松带队，绕着四百米的训练场就开始跑了起来。
众人跑出去后，顾程远看着特战队员的身影，欣慰的说道：“林老弟，这帮小伙子不错的，相信不会让你失望。”
林凡呵呵，这才刚开始，希标，可不仅仅是打败猛虎突击队这么简单，我要让他们所有人，都晋升为古武者。”
“唰！”
闻言，顾程远猛地扭头看向林凡，怔怔的说道：“林老弟，你可真是让我大吃一惊啊，整整一队的外劲武者，想想都振奋人心，我这一把年纪了，难得的热血沸腾了一把。”
“哈哈哈。”
林凡飞龙特战队的日常训练就是由杨松组织的，所以现在他临时充当起组织者，一边跑步一边喊着口号：“一二一！一二一！……”
绕着四百米一圈的训练场跑五十圈，那就是两万米，二半个马拉松项目的距离，如果是一般人要一个小时跑队员来说，倒队员跑步的时候，林凡蹲在沙坑旁边跟琪琪玩的不亦乐乎，顾程远则站在训练场上，虽然没有亲自下去跑，但也算是陪着所有的队员在训练，这让飞龙特战队的队员更加的卖力。
刚开始队员还能保持队形，后来跑到二十几圈的时候，就逐渐拉开了距离，整个训练场外圈，都零零散散的分布着特战队员。
五十分钟出头的时候，杨松，英雄和阿豹作为第一批次率先完成五十圈，之后，剩下的队员相继到达终点，在距离一个小时限制还有不到一分钟队员也跑完了全程。
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